数眠官方版

数眠app是上海数药智能科技有限公司开发的一款非常好用的智能设备助眠工具，用户可以将自己的智能设备与APP进行连接起来，这样就能在手机上看到自己的睡眠状况了，而且这里还有非常多实用的瑜伽睡眠课程等待用户前来观看，在睡前去放松下自己，这样就能更好的去睡觉了，相信大家都能通过这款软件获得更好的睡眠效果哦，有需要的小伙伴就赶快下载试试吧！

软件功能

1、专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦。

2、读懂睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟，海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。

3、7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

4、温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音；还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。

软件特色

- 睡眠百科：

是什么造成了您的睡眠困扰?心理压力?饮食习惯?工作不顺利?该如何解决?睡眠百科带您进一步认知睡眠,了解睡眠奥妙,帮助您摆脱睡眠困境；

- 助眠音乐：

工作累了一天,晚上还是难以入睡,我们为您精心挑选了上百首专业助眠音乐,她们可以帮助您放松身心,排除杂念,在舒缓优美的乐声中酣然入睡；

- 睡眠日志：

第二天醒来感觉还是很困,是因为昨晚喝了咖啡太兴奋难以入睡还是生病了不舒服整夜咳嗽,记录下您的睡眠状态和心情,每篇日志都是一则睡眠小故事哦。

更新内容

v2.7.29：

-新增备案号显示；

-优化界面功能；

-修复已知bug；

如您在使用过程中有任何问题或建议，请前往“我的“页面-”帮助反馈“-”意见反馈“中告诉我们~

v2.7.02：

-新增快速入睡功能模块，帮助进行长睡眠监测和助眠；

-新增即刻冥想功能模块，帮助减少焦虑和压力；

-新增专题计划功能模块，帮助更好的进行工作和生活；

-其他已知问题修复；

v2.6.47：

-优化了脑纹监测的UI设计和交互流程体验

-修复已知问题

如您在使用过程中有任何问题或建议，请前往“我的”页面-“帮助反馈”-“意见反馈”中告诉我们~