原力囚徒健身app

原力囚徒健身app是一款专业健身指导软件，这款软件参考囚徒健身这本享誉全球的健身书籍制作，让用户们即使身边没有健身书籍，也能锻炼出更加实用、极限的力量。软件包含六个能锻炼核心部位的动作系列，俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑，每个系列细分为十个动作，无论用户们无论身处宿舍还是任何地方都可以开始健身。

软件特色

*所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

*全程语音督导，无需自己记个数、组数。

*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

*超燃训练背景音乐，让你更加激情。

*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

软件亮点

它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。

它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列有10个细分动作（又称为“十式”）。

它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。原力囚徒健身，一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。用失传的技艺练就强大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!