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大小:31.4 MB更新:2024/05/14
类别:生活服务系统:Android
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2、设置壁纸
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3、皮肤肤色记录
细心记录肤色状况,提醒你关注自身变化。
4、记录步数
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5、每日打卡
生命不息,运动不止,每日坚持运动,身体变化看得见。
6、健康评估
充分了解自身身体状况,合理做好运动计划。
1、身体锻炼
每天养成习惯坚持走会儿路,让身体锻炼,走出健康走出活力,走路还能提高肌肉力量、有效控制体重,让减脂更轻而易举。
2、目标设定
可以给自己设定一个目标,每天走多少步,消耗多少能量等等,辅助大家更好的运动健康生活。
3、运动计划
生命不息,运动不止,每日坚持运动,身体变化看得见,充分了解自身身体状况,合理做好运动计划。
4、记录数据
详细精准的记录数据,可以让你掌握每天的运动情况,对于自身健康有一个了解。
5、签到奖励
每日签到还可以得到奖励,积累的越多,得到奖励也就越多。
6、坚持运动
通过打卡也可以督促我们每天坚持运动,不能半途而废,不然就会前功尽弃。
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