番茄轻断食app

番茄轻断食app是一款专注懒人轻断食AI减肥助手，它通过制定科学、健康的断食计划，帮助用户在正常饮食的基础上，间隔性地减少或暂停进食，从而轻松实现瘦身目标，塑造理想身材。设置断食提醒设置，每天记录饮食和运动、身体维度数据。通过图形化界面直观展示热量差，方便用户了解自己的断食效果。还内置ai助手番小茄，可自动记录饮食与运动、定制食谱等。此外，番茄轻断食还拥有丰富的测试工具，包括BMI指数计算器、女性最佳身材计算器、基础代谢计算器等实用功能。有需要的小伙伴快来下载体验吧~

功能特色

【硬核功能3连击】

AI自动记：一句话记录饮食、运动，奶茶热量立刻算

断食灵活控：生理期/聚餐后专属断食方案，拒绝反弹

肤龄扫描仪：拍脸30秒get饮食护肤指南，吃出发光肌

【干饭人刚需】

√ 20000+菜品拍照查热量

√ 配料表AI解析一键避雷

【女生buff加成】

姨妈期燃脂食谱 暴食大餐急救 不垮脸越吃越美

【边玩边瘦】

断食打卡换皮肤 喝水趣味提醒 新手小白怎么吃

软件亮点

1、断食知识库

我们提供专业的断食知识库，包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容，帮助您更深入地了解断食的知识。

2、可视化数据展示

我们提供详细的断食记录和体重追踪功能，让您实时了解自己的身体变化，更好地掌握自己的健康状况。

3、专属断食计划

我们提供多种常见的间歇性断食计划，包括16+8、18+6、20+4、23+1等，并支持自定义计划，以满足不同用户的需求。

4、专属瘦身记录

我们提供瘦身记录功能，让您记录每天的食物热量和身体信息，并提供丰富的数据分析，帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。

软件优势

1、健康减脂塑型，一起重塑健康饮食习惯，一键减肥。

2、数据清晰化，计划数据的清晰展示，为你的专属计划进行生成。

3、根据用户的身体状况、偏好和目标制定个性化的断食计划。

更新日志

v3.4.21版本

1. 优化并修复了一些已知问题；